Tal como o Sol renasce todos os dias, renasça, também, para uma Nova Vida
Se nós estivermos atentas ao que nos rodeia, vamos ver que o renascimento é celebrado ao longo de todo o ano. Na altura da Páscoa, os católicos celebram a ressurreição que significa exatamente o RENASCIMENTO; No dia 20 de Março inicia a primavera onde tudo renasce… a natureza renasce e floresce, as aves regressam, acasalam e nascem, os dias são mais cheios de luz, e calor e as pessoas… bem, já repararam que quando há mais luz, mais calor, quando a natureza está mais florida, nós SERES HUMANOS também andamos mais sorridentes, mais ativos, mais alegres, mais felizes!!
No meio de todo este processo de renascimento, também deparamos com pessoas que mesmo assim não conseguem sorrir, andam stressados, tristes, não compreendem porque não conseguem ser felizes… pois é!
As pessoas que conseguem reconhecer que não estão bem, procuram ajuda geralmente ao médico de família, ou ao psicólogo. Cada vez mais, também o life coach é consultado e solicitado a ajudar.
Neste ponto da vida, o importante mesmo é reconhecer que não estamos bem, que a vida não pode ser só tristeza, solidão ou seja tudo cinzento. Quando se dá este reconhecimento e se tem a coragem de pedir ajuda, estamos a dar o 1º passo para RENASCER.
Há um longo caminho a percorrer, mas com vontade, com firmeza, com motivação e coragem, seguindo também uma programa de coaching transformacional adaptada a cada situação pessoal, consegue-se chegar ao fim e aí os bons resultados, ou os resultados pretendidos aparecem.
Antes de mais temos de abrir a nossa mente, normalmente temos a nossa mente fechada e isto é o maior inimigo do RENASCER, da transformação pessoal.
O principal fecho mental é composto pelos NÃOS que nós utilizamos no dia a dia: não acredito, não quero saber, não sei, não sou capaz.
Estes nãos bloqueiam-nos e fecham as portas da nossa mente e do nosso coração e como tal impedem-nos de RENASCER. Com tantas alterações neste Mundo Novo, no meu papel de life coach, eu proponho que abandonemos o modo de sobrevivência e integremos o modo de renascimento, de renovação.
Durante o processo de life coaching, além do bloqueio provocado por todos os nossos nãos, temos de renovar a nossa relação connosco, a nossa relação com o dinheiro, com a nossa alimentação, com a nossa saúde, com os nossos amigos, com a família e com os nossos filhos.
Quais são os passos para que esta renovação, este renascimento seja possível e consistente ?
1º passo – Libertar
Libertarmo-nos de crenças, de valores que não nos servem, de medos, de hábitos errados.
2º Passo – Analisar
Depois de termos ganho espaço na nossa vida com tudo o que libertámos vamos então olhar para o que nos rodeia, olhar para a nossa vida e vermos como estão as áreas da nossa vida. Transformemos as áreas em montanhas e vamos subir cada uma delas com método, com estrutura para que cheguemos ao pico da montanha de uma forma consistente.
3ª Passo – Criar
Necessário criar um plano para esta consistência.
4º Passo – Os Bloqueadores
O que é que nos pode bloquear e não nos deixar seguir o nosso plano?
5º Passo – A Transformação
Chegou o momento da concretização da grande transformação que temos vindo a percorrer passo a passo.
6º Passo – A Celebração
Depois da coragem de termos saído da nossa zona de conforto, depois de termos percorrido um caminho de grandes desafios e termos os resultados que criámos então está na hora de CELEBRAR. Celebremos a coragem, os desafios vencidos, a capacidade de transformarmos os nãos em sims:
Sim, eu sou capaz! Sim, eu consigo! Sim, eu quero! Sim, eu acredito!
Quer transformar a sua vida com a ajuda do life coach Clotilde Rodrigues ? Contacte-nos agora para saber como podemos ajudar!